Kaum wird es draussen kühler, beginnt sie wieder: die Saison der spannenden Wangen, schuppigen Schienbeine und Hände, die ständig nach Handcreme verlangen. Doch nicht nur das Wetter ist schuld. Einige unserer liebsten Alltagsgewohnheiten machen es trockener Haut erstaunlich leicht.

Für einen Wellnessabend brauchst du weder ein Fünf-Sterne-Hotel noch einen flauschigen Bademantel mit eingesticktem Logo. Ein paar Kerzen, deine liebste Pflege und etwas Zeit reichen schon. Willkommen im exklusivsten Spa der Stadt: deinem Badezimmer.

Früher besass ich genau einen Blush. Ich benutzte ihn selten und wenn, dann so vorsichtig, als müsste ich mit jedem Pinselstrich persönlich bei meiner Foundation um Erlaubnis fragen. Dann kam TikTok.

Ähhmmm... Zucker? Ganz schwieriges Thema, finde ich. Zucker steckt heute in fast allem. Nicht nur in Schokolade und Softdrinks, sondern auch in Joghurt, Smoothies oder Müesli. Oft merken wir gar nicht, wie viel davon wir täglich konsumieren. Doch was ist Zucker eigentlich, welche Arten gibt es und sind Alternativen wirklich besser?

Popcorn ist Junkfood, Eier sind schlecht fürs Herz und Nüsse machen dick? Da lohnt sich ein zweiter Blick. Denn manche Lebensmittel sind gar nicht ungesund, sondern haben vor allem ein Imageproblem.

Mückenstiche lassen ein unangenehmes Souvenir zurück: Juckreiz. Du weisst, Kratzen macht es meist schlimmer. Aber was hilft stattdessen?