Während immer noch viele Frauen aus Angst vor zu viel Muskelmasse einen grossen Bogen um die Gewichte machen, zeigt die Wissenschaft ein anderes Bild: Krafttraining ist eine der wirkungsvollsten Trainingsformen für die weibliche Gesundheit – und lässt eine Frau nicht sofort zum Muskelprotz werden.

Lionel Messi tritt ein letztes Mal auf der grössten Fussballbühne auf. Adidas verabschiedet die Fussballlegende mit dem F50 Último Tango – einem Schuh, der zwei Jahrzehnte allerhöchster Fussballkunst und eine ganze Ära in sich trägt.

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