Die brandneue AIL Arena ist das modernste und schickste Fussballstadion der Schweiz. Doch sorgt Luganos neue Heimstätte neben all dem Luxus auch für Gänsehaut auf den Rängen?

Kostenlos Zug fahren? In Luxemburg ist das die Realität. Andere Länder haben Gewohnheiten entwickelt, die uns manchmal überraschen. Nicht, weil sie alles besser machen als wir. Sondern weil sie zeigen, dass es oft mehr als einen Weg gibt, den Alltag zu gestalten.

Proteinshakes waren früher vor allem im Fitnessstudio zuhause. Heute begegnet uns Eiweiss fast überall: im Pudding, im Müesli, im Brot, in Chips, in Riegeln oder sogar Wasser. «High Protein» klingt nach Muskeln und bewusster Ernährung – entsprechend verkauft es sich gut. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype?