Le pop-corn, c’est de la malbouffe, les œufs sont mauvais pour le cœur, les fruits à coque font grossir. Il est temps d’en finir avec quelques idées reçues. Car loin d’être malsains, certains aliments souffrent avant tout d’un problème d’image.

Des murs blancs, des canapés beiges et le moins de décoration possible. Pendant des années, le minimalisme semblait être la solution. Puis soudain, les salons colorés, les murs recouverts de photos et les étagères remplies de souvenirs refont leur apparition dans mes fils d’actualité sur les réseaux sociaux. Cette tendance s’appelle le maximalisme. Toutefois, pourquoi tant de gens aspirent-ils à plus plutôt qu’à moins?

Prendre le train gratuitement? Au Luxembourg, ce rêve est devenu réalité! D’autres pays ont développé des pratiques qui peuvent parfois nous surprendre. Ces habitudes ne sont pas forcément meilleures que les nôtres, mais elles montrent qu’il existe d’autres manières de vivre le quotidien.

Une nouvelle couleur est souvent le premier réflexe quand on souhaite donner un coup d’éclat à ses cheveux. Reste à savoir quelle technique choisir: coloration temporaire ou permanente? Tout dépend de l’ampleur du changement recherché et de la tenue dans le temps souhaitée. Coloration temporaire, coloration ton sur ton, coloration permanente et décoloration: quelles sont les différences entre ces techniques et quelle est la plus adaptée en fonction du résultat escompté?

Tu te réveilles, tu te regardes dans le miroir, et là, il te saute aux yeux: ce bouton rouge et purulent, apparu de façon soudaine, qui plus est au pire moment. Avant, tu aurais tenté par tous les moyens de le camoufler, et tu l’aurais peut-être même percé. Aujourd’hui, tu adoptes une nouvelle stratégie: les patchs antiboutons. Mais ces petits pansements sont-ils vraiment efficaces ou s’agit-il juste d’une tendance?

Un rituel en 12 étapes, un layering interminable et un nouveau sérum chaque semaine? Ou plutôt un nettoyant, une crème et basta? La skincare fait le buzz sur les réseaux sociaux. Rituel bien-être ultime ou routine excessive? Les avis divergent. Mais de quoi ta peau a-t-elle vraiment besoin?

De la créatine pour booster les séances de gym, du collagène pour la fermeté de la peau et de la vitamine D pour pallier le manque de soleil: pour beaucoup, les compléments alimentaires font désormais partie du quotidien. Mais que le corps réclame-t-il vraiment, et qu’est-ce qui relève du simple marketing?

Tu te trouves devant le rayon des snacks ou tu surfes dans le choix énorme du shop et tu es littéralement assailli·e par les couleurs, les informations et les promesses. «Végan», «sans gluten», «naturel», «sans additifs»: tout semble plutôt correct. Mais que cela signifie-t-il exactement?

Sur TikTok, les pierres de gua sha promettent une peau plus ferme, une mâchoire redessinée et un éclat naturel. Mais s’agit-il seulement d’un simple phénomène beauté? Penchons-nous sur cette tradition vieille de plus de 2000 ans.

Je suis dans le train, j’écoute de la musique avec mon casque Bluetooth et, grâce à ma géolocalisation, je ne dois même pas m’occuper de mon titre de transport: tout se fait automatiquement via la fonctionnalité «check-in/check-out» de mon appli. En fait, tout cela est plutôt relaxant... Mais il y a un léger problème: ma batterie est à 15% et fond à vue d’œil. Évidemment, je n’ai pas de chargeur avec moi. Et là, une seule question me taraude: depuis quand mon téléphone ne tient-il même plus une journée?

Imagine un début de journée sans ton indispensable petit café ou encore un pare-brise totalement opaque dès qu’il pleut. Un véritable enfer, non? Si nous échappons à ce cauchemar, c’est grâce aux inventions de femmes visionnaires. De la technique de sécurité au WiFi de ton smartphone: découvre les pionnières à qui tu dois ces merveilles du quotidien.

D’où vient l’engouement pour le kichmi, le kombucha, etc.? Comment fonctionne la fermentation et quels sont ses effets sur l’intestin et la santé? Nous faisons le point!