Il existe deux types de personnes: les prévoyantes, qui, avant de partir en vacances, commandent une crème solaire, un après-soleil et probablement aussi un soin pour les lèvres avec SPF 50; et puis il y a les autres, qui, après un bain de soleil, se contentent d’appliquer une lotion corporelle en se disant que ça suffira.

Des boucles splendides sans dommages dus à la chaleur ni réveil aux aurores: telle est la promesse des boucles sans chaleur. Avant mes premiers essais, j’avoue que j’étais plutôt sceptique. Depuis, la ceinture de peignoir et le ruban à boucler ont pleinement intégré ma routine du soir.

Une nouvelle couleur est souvent le premier réflexe quand on souhaite donner un coup d’éclat à ses cheveux. Reste à savoir quelle technique choisir: coloration temporaire ou permanente? Tout dépend de l’ampleur du changement recherché et de la tenue dans le temps souhaitée. Coloration temporaire, coloration ton sur ton, coloration permanente et décoloration: quelles sont les différences entre ces techniques et quelle est la plus adaptée en fonction du résultat escompté?

Un coup d’œil au réveil. Tu devrais dormir depuis longtemps, mais tu ne cesses de te tourner et te retourner. Contrairement à toi, la nuit est calme. Néanmoins, se pourrait-il que ce soit justement le «bruit» qui t’aide enfin à te détendre? Nombreux sont ceux qui ne jurent que par le bruit blanc pour mieux dormir. Quant à savoir si cette astuce fonctionne vraiment, ce n’est pas aussi évident que le laissent supposer les millions de vues sur YouTube.

La belle saison pointe le bout de son nez et les vacances approchent. Pour t’éviter d’être complètement rouillé·e après tes vacances, nous te montrons comment bien combiner détente, plaisir et mouvement.

De la créatine pour booster les séances de gym, du collagène pour la fermeté de la peau et de la vitamine D pour pallier le manque de soleil: pour beaucoup, les compléments alimentaires font désormais partie du quotidien. Mais que le corps réclame-t-il vraiment, et qu’est-ce qui relève du simple marketing?