Les hommes peuvent-ils lutter contre la perte de cheveux?

Quand la ligne capillaire recule

Il y a certainement d’autres choses que les hommes préféreraient perdre que leurs cheveux. La clé de leur appartement, par exemple. Ou la discussion sur qui est de corvée pour sortir la poubelle.

Tandis que certains hommes arborent toujours à 60 ans une chevelure digne d’une célébrité, d’autres constatent au début de la vingtaine déjà que leur ligne capillaire a commencé à reculer.

Si l’on creuse la question de la perte de cheveux, on tombe assez rapidement sur toute une palette de shampooings à la caféine, de sérums et de produits prétendument miracles. Les promesses sont importantes, et les prix aussi. Mais qu’en est-il vraiment?

Je voulais savoir si la chute de cheveux chez les hommes pouvait réellement être arrêtée, ou si, en fin de compte, ce sont quand même les gènes qui l’emportent. J’ai donc posé la question aux spécialistes du salon PerfectHair, à la Turbinenstrasse, à Zurich.

Quelques cheveux dans la douche ou début de calvitie?

Si quelques cheveux tombent lorsque tu te douches, nul besoin de tirer la sonnette d’alarme. Les spécialistes expliquent que l’on perd environ 50 à 100 cheveux par jour. C’est tout à fait normal, puisqu’ils se renouvellent constamment.

En revanche, lorsqu’on en retrouve dans la douche et qu’en plus, on commence à changer de tête, cela doit gentiment nous mettre la puce à l’oreille. Par exemple quand la taille des golfes temporaux augmente, le sommet de la tête est clairsemé ou les cheveux deviennent plus fins. Et en cas de perte de cheveux soudaine, d’apparition de surfaces circulaires dégarnies ou d’inflammation du cuir chevelu? Dans ces cas, les spécialistes conseillent de faire appel à un·e dermatologue.

Merci Maman! Ou était-ce quand même Papa?

L’un des mythes les plus tenaces concernant la perte de cheveux est celui selon lequel les hommes héritent leur calvitie de leur grand-père maternel. Il est très pratique, si l’on cherche un coupable, mais n’est pas tout à fait correct sur le plan scientifique.

En effet, la prédisposition génétique à la chute de cheveux peut provenir des deux côtés de la famille. S’y ajoute une hormone au nom un peu barbare: la dihydrotestostérone, DHT pour les intimes. Si nos follicules capillaires sont sensibles, la DHT les fait rétrécir progressivement (miniaturisation folliculaire). Les cheveux deviennent toujours plus fins, repoussent plus courts et, à un moment donné, sont aux abonnés absents.

Mais une calvitie ne signifie pas forcément qu’un homme possède un taux particulièrement élevé de testostérone. Ce qui est surtout déterminant, c’est la sensibilité des follicules capillaires à la DHT, c’est-à-dire à quel point ils y réagissent.

Cependant, la génétique n’est pas toujours responsable de la perte de cheveux. Le stress, certaines maladies et des carences alimentaires peuvent également être en cause.

Peut-on vraiment stopper la chute de cheveux chez les hommes?

C’est là que les choses deviennent intéressantes. Bien que la publicité aime nous promettre que tous les problèmes capillaires peuvent être résolus grâce au bon produit, la réalité est légèrement plus complexe.

La bonne nouvelle? Oui, il est souvent possible de ralentir les pertes de cheveux aux causes génétiques. Dans certains cas, ces derniers peuvent même s’épaissir. Toutefois, c’est le moment où l’on commence un traitement adapté qui est décisif.

Les spécialistes du salon PerfectHair ont surtout évoqué deux principes actifs dont l’efficacité a fait l’objet d’études scientifiques approfondies.

Et les shampooings à la caféine?

Shampooings à base de caféine, sérums, massages du cuir chevelu, capsules de vitamines... Si tu cherches des produits contre la perte de cheveux, tu as l’embarras du choix.

La publicité te promet monts et merveilles: des racines plus fortes, des cheveux plus épais, etc. Parfois, on a même l’impression qu’on va se retrouver avec une toute nouvelle coiffure! Mais est-ce vrai?

Les spécialistes ne s’avancent pas trop: les shampooings et les sérums permettent de soigner son cuir chevelu et de rendre les cheveux plus forts, en apparence. Toutefois, on ne dispose pas de preuves scientifiques suffisantes pour pouvoir affirmer que les shampooings à la caféine standard stoppent la perte de cheveux génétique. Du côté des extraits de plantes, idem: un grand nombre des effets mis en avant ne sont pas étayés par des études convaincantes.

Les compléments alimentaires peuvent s’avérer utiles si la personne souffre effectivement de carences. En revanche, si elle ingère déjà suffisamment de vitamines et de minéraux, elle n’aura pas forcément plus de cheveux en prenant des compléments.

Un bon shampooing peut tout à fait donner un coup de pouce à ta chevelure, mais il ne pourra malheureusement pas reprogrammer tes gènes.

Les cheveux perdus peuvent-ils repousser?

Voilà certainement la réponse qui intéresse particulièrement de nombreux hommes. Oui, dans certaines conditions, les cheveux peuvent repousser. En cas de chute de cheveux temporaire, comme c’est notamment le cas après une maladie ou en raison d’une carence alimentaire, il y a de bonnes chances qu’ils reviennent. Dès que la cause a été écartée, la croissance devrait redevenir normale.

Si la perte est due à des facteurs génétiques, il est possible d’améliorer la situation tant que les follicules capillaires sont actifs.

Si ces derniers ont toutefois été détruits de manière permanente, les cheveux ne pousseront plus dans les zones concernées. Aucun shampooing ne pourra y remédier, même ceux qui coûtent plus cher qu’un souper dans un restaurant étoilé.

Et si rien de tout cela ne porte ses fruits?

Si la perte de cheveux a atteint un stade avancé, une greffe est envisageable. Le principe? Prélever des follicules capillaires sains d’une zone de la tête où les cheveux poussent davantage et les réimplanter dans les parties dégarnies.

Visuellement, la différence peut être importante, mais cette méthode ne garantit pas une belle chevelure sur la durée. En effet, même après une greffe, on peut continuer à perdre les cheveux restants qui n’ont pas été transplantés.

Le principal conseil des spécialistes: ne pas attendre

Que recommandent les spécialistes de PerfectHair aux hommes qui remarquent les premiers signes de calvitie?

Ils leur conseillent surtout de clarifier la cause de la chute de leurs cheveux le plus rapidement possible.

Il est également utile de suivre l’évolution en prenant des photos, idéalement avec le même angle et une luminosité similaire. Il sera ainsi plus facile de déterminer si la ligne capillaire recule vraiment ou si c’est simplement l’éclairage de la salle de bain qui est impitoyable.

Par ailleurs, les personnes qui choisissent de suivre un traitement devraient avoir des attentes réalistes. Il faut du temps pour que les cheveux poussent, et toutes les méthodes ne fonctionnent pas aussi bien chez tous.

Si la chute de cheveux est soudaine ou inhabituelle, il est conseillé de consulter un·e dermatologue. Car avant de dépenser son argent pour une cure miracle, on a meilleur temps d’identifier la cause de la perte de cheveux.

Conclusion: tout espoir n’est pas perdu

Si un homme a le crâne dégarni, ce n’est pas forcément la fin des haricots. En prenant un traitement adapté, il peut souvent ralentir la chute de ses cheveux, voire les faire repousser dans certains cas.

Ce sont la cause, le moment où l’on suit le traitement et une bonne dose de scepticisme face aux promesses des publicités qui sont déterminants.

Et si la calvitie persiste malgré tout? Eh bien, ce n’est pas non plus la fin du monde. Jason Statham a montré qu’un crâne chauve n’empêche pas d’avoir une carrière pleine de succès.