Dein Tag. Glutenfrei durch den Alltag.
Kochzutaten, Snacks und mehr für jede Gelegenheit
Menschen mit Zöliakie müssen konsequent glutenfrei essen. Schon kleinste Spuren von Gluten können Beschwerden auslösen. Gluten steckt in verschiedenen Getreidesorten wie Weizen, Roggen oder Gerste und kommt deshalb in vielen Lebensmitteln vor. Auch andere achten bewusst auf eine glutenfreie Ernährung oder kaufen glutenfreie Produkte für Familie und Freunde ein. Beim Einkauf ist es oft mühsam, jede Zutatenliste genau zu prüfen.
Hier findest du passende glutenfreie Optionen fürs Frühstück, zum Backen, unterwegs und noch mehr – Heute bis 20 Uhr bestellt, morgen geliefert.
Grundzutaten für glutenfreies Kochen
Alles, was du für glutenfreies Kochen brauchst. Von glutenfreier Pasta über Saucen bis zu weiteren Zutaten für deine Küche. So entstehen im Alltag schnelle und abwechslungsreiche Gerichte für deine glutenfreie Ernährung. Auch einfache Mahlzeiten lassen sich damit gut zubereiten und ohne grossen Aufwand in den Alltag integrieren. So bleibt die Auswahl in der Küche vielseitig.
Glutenfreie Backzutaten
Beim Backen wird schnell klar, wie oft Gluten in klassischen Rezepten vorkommt. Viele Kuchen, Kekse oder Brote basieren auf Weizenmehl. Mit glutenfreien Mehlen und Backmischungen lassen sich diese Rezepte trotzdem umsetzen. So entstehen feine Gebäcke für den Alltag, für Besuch oder für besondere Anlässe. Die Auswahl an passenden Zutaten macht das Backen auch ohne Gluten vielseitig.
Glutenfreie Snacks für zwischendurch
Snacks gehören zu vielen Momenten im Alltag dazu. Bei Geburtstagspartys, einem Filmeabend oder wenn Besuch da ist. Wenn es glutenfreie Snacks gibt, ist es für Personen mit Zöliakie schön zu sehen, dass an sie gedacht wird. So können alle gemeinsam snacken und den Moment gemeinsam geniessen, ohne dass jemand auf etwas verzichten muss.
Glutenfrei in den Tag starten
Der Tag beginnt für viele mit einem Frühstück. Für Menschen mit Zöliakie oder mit glutenfreier Ernährung gehört auch am Morgen eine bewusste Auswahl dazu. Ob Brot, Müesli, Cerealien oder Aufstriche. Mit glutenfreien Alternativen lässt sich der Morgen abwechslungsreich gestalten, egal ob zuhause, im Büro oder unterwegs. So startet der Tag mit einer Mahlzeit, die zur eigenen Ernährung passt.
Schnelle glutenfreie Mahlzeiten
Im Alltag fehlt oft die Zeit zum Kochen. Fertiggerichte können dafür eine praktische Lösung sein. Für Menschen mit Zöliakie ist die Auswahl sehr eingeschränkt, da viele Produkte Gluten enthalten. Glutenfreie Alternativen erleichtern es, auch an stressigen Tagen eine unkomplizierte Mahlzeit zu haben. Sie sparen Zeit, lassen sich schnell zubereiten und bieten trotzdem eine passende Option für eine glutenfreie Ernährung.
Gemeinsam glutenfrei anstossen
Auch beim Bier gibt es glutenfreie Alternativen. So muss bei einem Feierabendbier, einem Treffen mit Freunden oder einer Party nicht darauf verzichtet werden. Personen mit Glutenunverträglichkeit können so ebenfalls ein Bier trinken und bei solchen Anlässen mit dabei sein. Dadurch bleibt das gemeinsame Zusammensein mit Freunden oder Familie unkompliziert.
