Noël – la fête de l’amour, de la joie… et des listes interminables. Trouver le bon cadeau pour chacun, jongler avec les préparatifs de l’avent, coordonner les repas de famille. Pas facile, dans tout ce tourbillon, de vraiment souffler. Entre bougies et papier cadeau, on oublie souvent quelqu’un qui devrait pourtant figurer tout en haut de la liste: soi-même.

À peine les dernières citrouilles d’Halloween sont-elles taillées que les magasins embaument déjà la cannelle et le clou de girofle. Dès que les rayons commencent à se garnir de calendriers de l’avent et de pains d’épices, il n’y a plus aucun doute possible: Noël approche à grands pas! Tu te demandes alors – et c’est tout à fait légitime! – si toi aussi tu peux enfin aller chercher tes cartons de décos à la cave. Après tout, les magasins s’y mettent déjà, alors pourquoi pas toi? Bienvenue dans le phénomène du «Christmas creep» – autrement dit, le coup d’envoi de plus en plus précoce de la saison de Noël.

Chaque année, à la fin novembre, c’est la même rengaine: ma boîte mail est en ébullition, les sites Internet s’habillent de noir et des comptes à rebours défilent sans relâche. Autant d’indices qui mènent à une seule et même conclusion: Black Friday. Autrefois, je me laissais emporter par la frénésie. Ce petit frisson nerveux quand on clique sur «Commander», persuadé·e d’avoir fait l’affaire du siècle. C’est une sensation que nous connaissons probablement toutes et tous, mais avec le temps, j’ai réalisé une chose: je ne suis pas totalement à l’aise avec cette pratique.

Une manifestation promettant de redéfinir le sport échauffe les esprits. Les Enhanced Games sont-ils une expérience audacieuse ou un concept dangereux sans la moindre équité?

Pendant que certains rampent dans la boue, grelottent, l’estomac vide, et s’acharnent à préparer un maigre poisson, toi, tu es bien au chaud sur ton canapé, emmitouflé·e dans une couverture, un bol de pop-corn à portée de main. Et tu regardes, fasciné·e. Les programmes de survie – Alone, Outlast, 7 vs. Wild – n’ont jamais autant attiré de spectateur·rice·s. Mais pourquoi? Qu’est-ce qui rend ce format si irrésistible?

Tu connais certainement cette situation: tu ouvres un tiroir pour chercher un stylo, mais à la place, tu tombes nez à nez avec de vieux billets de concert, des vis, un porte-clés cassé ou encore un mystérieux câble qui doit sûrement avoir une quelconque utilité. Ça te parle? Bienvenue dans la vraie vie!

Lorsqu’un groupe d’hommes âgés et puissants perd contact avec la réalité et se fait disqualifier, on se croit au spectacle. Et s’il s’agit en plus de la FIFA marquant un but contre son camp, on sort carrément le pop-corn. Dégustons le cornet ensemble et décortiquons l’échec de la FIFA.

Imagine: tu es tranquille, avec tes ami·e·s et vous écoutez de la musique. Au bout de la troisième chanson, quelqu’un veut connecter son téléphone portable pour jouer les siennes ou t’envoie un lien vers un audio. Tu as déjà vécu ça? Dis simplement: «Non, mais» et accordez vos violons ensemble! Et ce, même si vous n’êtes pas au même endroit.

Dès ma première gorgée, je me suis dit «le matcha, c’est pas bon!» Mais alors, pourquoi un tel engouement? Coup de projecteur sur une boisson qu’on ne boit pas forcément pour son goût, mais dont tout le monde parle sur les réseaux sociaux.

De nos jours, on connaît souvent avec précision le nombre de pas de toute promenade effectuée grâce à un petit accessoire fixé au bras. Or ce dispositif peut faire encore plus: il indique la fréquence de notre activité physique, la qualité de notre sommeil ou le niveau de stress de notre organisme. Mais tout cela nous fait-il vraiment du bien?