Logo Brack

Je n’ai pas de loisir. Est-ce un problème?

«En fait, quels sont tes loisirs?» Une question anodine, et pourtant, elle amène régulièrement de nombreuses personnes à s’interroger. Enfant, la réponse était simple. La natation, la danse ou les cours de musique. Aujourd’hui, on y réfléchit bien plus longtemps. Ai-je un loisir? Et si ce n’est pas le cas: est-ce vraiment un problème?

En toute honnêteté, je ne sais pas toujours moi-même que répondre à cette question. Non pas parce que je n’aime rien faire, mais parce que beaucoup de choses que j’aime faire ne me semblent pas vraiment correspondre à un loisir classique. En même temps, on dirait que tous les autres ont trouvé leur passion depuis longtemps. Les uns font de la poterie, les autres courent des semi-marathons et, quelque part entre les deux, une autre personne est déjà en train de créer un club de course à pied. La question se pose alors presque de manière automatique: n’ai-je tout simplement pas encore trouvé le bon loisir?

Qu’est-ce qu’un loisir?

Enfant, c’était étonnamment simple. Entre les cours de natation, de musique et la gymnastique, la plupart d’entre nous avaient automatiquement un passe-temps. Était-ce une grande passion? Cela n’avait souvent aucune importance. On y allait, on essayait et on voyait bien ce que ça donnait.

Aujourd’hui, nous semblons beaucoup plus stricts sur ce qui peut réellement être considéré comme un loisir: lire de manière régulière suffit-il? La photographie ne compte-t-elle que si l’on possède un appareil photo coûteux? Ou est-ce que quelque chose ne devient un loisir que lorsqu’on suit un cours ou qu’on est membre d’un club?

Plus j’y réfléchis, plus j’ai l’impression qu’en tant qu’adultes, nous avons tendance à compliquer inutilement nos loisirs. Peut-être faudrait-il moins chercher le passe-temps parfait et, simplement, se lancer dans une activité.

Le «speed dating» des loisirs

Il y a quelques semaines, je voulais comprendre pourquoi tant de gens se mettaient soudainement à la poterie.

Quelques minutes plus tard, je regardais des vidéos sur l’escalade de bloc. Puis, quelqu’un m’a expliqué les bases du crochet. Entre-temps, un club de course à pied a fait son apparition, suivi d’un atelier de cuisine et enfin d’une personne qui façonnait de petites œuvres d’art à partir de levain.

À un moment donné, je me suis demandé si j’étais en train de chercher un passe-temps ou si j’avais atterri par erreur dans un immense salon des loisirs.

Le plus fou dans tout ça? Chaque loisir a l’air incroyablement séduisant. La tasse en céramique terminée. Le marathon au coucher du soleil. Le pull tricoté de ses propres mains. Le coin créatif parfaitement aménagé.

En revanche, les premiers essais sont nettement moins visibles. La tasse de travers. La séance de jogging qui s’arrête au bout de cinq minutes. La pelote de laine qui ressemble plus à un nœud qu’à une écharpe. Quand on fait défiler ces univers de loisirs parfaits, on oublie vite à quel point chaque début est banal.

Quand avons-nous désappris à être des débutants?

Enfants, c’était beaucoup plus simple. On s’inscrivait au judo, on se lassait au bout de trois mois et on passait à autre chose. On s’essayait à un instrument, on changeait d’avis par la suite et on s’inscrivait au cours suivant.

Personne ne s’attendait à ce qu’on ait tout de suite du talent. En tant qu’adultes, c’est parfois ce qu’on attend de nous-mêmes. Avant même de commencer, on se pose des questions. Ai-je assez de temps? Suis-je assez doué? Vais-je vraiment aller jusqu’au bout? Est-ce que ça vaut le coup financièrement?

Pourtant, tous les loisirs commencent de la même manière: au début, on n’est pas particulièrement doué. Un créateur que j’ai découvert en faisant défiler mon fil d’actualité montre à quel point il peut être libérateur de se lancer malgré tout.

Il suffit d’essayer

Le créateur leonbau montre ce processus de démarrage dans une série de vidéos. Pendant plus de 80 jours, il s’est essayé à de nouvelles activités les unes après les autres. Écrire des cartes postales, apprendre la langue des signes, fabriquer son propre tapis et bien d’autres choses encore.

@leonlabuu

mein 80 Tage recap 🌻 ich kann es echt immer noch nicht glauben, dass ich schon 80 Videos für diese Reihe gemacht habe. Wenn ich darüber nachdenke, was ich alles ausprobieren und erleben durfte, muss ich mich manchmal kneifen weil sich das so unwirklich anfühlt. Aber mir macht es einfach so viel Spaß! Vor allem freue ich mich aber, wenn ich in den Kommentaren lese, dass ihr wegen meinen Videos zum Beispiel mit Postcrossing, Stricken oder anderen Aktivitäten angefangen habt. Also danke an euch alle für die netten Worte, ich weiß das sehr zu schätzen! 💌 Es gibt noch ganz viel zu entdecken und ich bin sehr dankbar, dass ich das machen darf. Deswegen auch nochmal ein riesiges Dankeschön an euch, ich bin schon gespannt was noch alles auf uns wartet 💕

♬ Originalton - leonlabu

Le fait qu’il ne s’agissait pas de trouver le passe-temps idéal le plus vite possible m’a fascinée. L’objectif était d’essayer des choses. Certaines activités ont perduré, d’autres non. Et cela semblait tout à fait normal.

Un loisir ne doit pas nécessairement être un choix pour la vie. On a le droit d’essayer quelque chose et d’arrêter dès le lendemain.

Un loisir sans but?

Autrefois, on dessinait des images que personne ne voulait voir, on bricolait n’importe quoi en carton ou on collectionnait des cailloux que personne d’autre que nous ne trouvait sans doute intéressants.

blogbild-01-blog-2026-kein-hobby.jpg
À l’époque où les loisirs rimaient simplement avec plaisir. Source: Unsplash | Getty Images

Tout cela présentait un grand avantage: il n’était pas nécessaire d’avoir un but.

Aujourd’hui, beaucoup de choses semblent devoir répondre à un objectif. Le sport est censé être bon pour la santé. La lecture est censée cultiver l’esprit. La créativité est censée détendre. Et souvent, l’idée s’insinue quelque part qu’un loisir pourrait même devenir une source de revenus complémentaires. La céramique devient une activité commerciale, la photographie une marque et la pâtisserie une boutique en ligne.

En principe, il n’y a rien de mal à cela. Je trouve plutôt fascinant à quel point il est devenu rare de faire des choses sans se demander quelle utilité elles ont.

Quand avons-nous décidé que chaque heure de loisir devait avoir une fonction?

Peut-être qu’un loisir a le droit d’être simplement un loisir. Sans objectif. Sans courbe de progression. Sans productivité.

Juste quelque chose qui fait plaisir.

Ma conclusion

Quand j’ai commencé à écrire, je voulais savoir si j’avais vraiment un loisir. La réponse est étonnamment banale. Probablement que oui.

Peut-être simplement sous une autre forme qu’avant. Il n’y a plus de cours de musique, plus d’horaires d’entraînement ni de carte de membre d’un club. En revanche, il y a des choses que je fais de façon régulière parce qu’elles me procurent du plaisir.

Et même si aucune d’entre elles ne peut être clairement qualifiée de loisir, cela ne poserait sans doute pas de problème. Les loisirs n’ont besoin ni d’un nom ni d’un but.

À la question «En fait, quels sont tes loisirs?», je n’ai certes toujours pas de réponse parfaite. Toutefois, je ne pense plus que ce soit un problème.

Ashley Schibler

Apprentie médiamaticienne

Je suis probablement en train de planifier mon prochain voyage ou de réfléchir à la suite de mon parcours. Je m’intéresse à l’alimentation, au cycle féminin et au développement personnel; je trouve que c’est passionnant de comprendre les liens entre différentes thématiques et d’apprendre de nouvelles choses. Par ailleurs, j’adore profiter des petits bonheurs du quotidien, essayer de nouveaux restaurants et puiser de l’inspiration dans les moments les plus divers.

Afficher tous les messages de l'auteur
,

Tous les loisirs ne nécessitent pas forcément un programme

Weitere Beiträge entdecken

L’appel du semi-marathon: la folie du running et les clés pour bien débuter

Toi aussi tu as l’impression qu’une personne sur deux s’entraîne pour un semi-marathon en ce moment? Les réseaux sociaux grouillent de selfies de course, tes ami·e·s emploient soudain des mots comme «Long Run», et même cette collègue qui se plaignait tout le temps en montant les escaliers parle de son plan d’entraînement. Mais que se passe-t-il?

20.08.2026

Lire plus

Pilates Reformer: effet de mode ou discipline sous-estimée?

Que tu scrolles sur les réseaux sociaux ou que tu l’observes au studio: cette routine semble être d’une simplicité enfantine. Des mouvements fluides, pas d’effort visible, tout semble facile. Mais c’est justement cette impression qui sème le doute: est-ce vraiment aussi simple qu’il y paraît?

14.04.2026

Lire plus

​​Théorie musicale pour débutants: un principe pour maîtriser toutes les tonalités​

Lire des partitions te semble compliqué? Les symboles d’accords ressemblent à de mystérieux hiéroglyphes? Nous allons lever le voile sur ces «secrets» et te proposer une introduction simplifiée à la théorie musicale. Pourquoi certaines notes sonnent-elles bien ensemble alors que d’autres jurent? La réponse est plus évidente qu’il n’y paraît. Et le meilleur dans tout ça: tu n’as pas besoin d’apprendre chaque tonalité par cœur. Il suffit de bien saisir un principe fondamental pour pouvoir ensuite le transposer partout.

30.03.2026

Lire plus

La secte du levain; mon «bébé» moisit

Pas d’enfant, mais du levain comme progéniture? Le nombre de naissances continue à baisser. Compensons-nous désormais cette tendance avec de la pâte? Les jeunes se tournent de plus en plus vers des hobbys inhabituels ou des passe-temps qui ne sont pas considérés comme étant de leur âge. Depuis la pandémie, le levain est à la mode. Eliane, ma collègue rédactrice, a déjà écrit un article sur les passe-temps de grand-mère et pourquoi ils ont autant la cote. Cependant, la mode du levain est plus qu’un simple hobby, c’est une façon de fonder une famille.

05.03.2026

Lire plus

​​Le modelage de l’argile: la tendance créative qui cartonne sur les réseaux​

Un morceau d’argile, deux mains et, soudain, une création unique prend vie. C’est précisément ce qui fascine des milliers d’internautes en ce moment. Grâce à l’argile autodurcissante, fabriquer des vases, des vide-poches ou de petits objets déco devient un jeu d’enfant, directement chez soi. Voici comment te lancer.

25.02.2026

Lire plus

Les passe-temps de grand-mère reviennent en force, et à juste titre!

Ton quotidien est rythmé par les écrans? Travail, actualités, divertissement: le numérique est désormais omniprésent dans notre quotidien. Une contre-tendance émerge toutefois discrètement. Longtemps considérés comme des «passe-temps de grand-mère», le tricot, le crochet, la couture, la pâtisserie ou encore le jardinage connaissent un regain de popularité.

06.02.2026

Lire plus
FacebookLinkedinRedditXWhatsapp