Willkommen auf unserer Übersichtsseite zum Thema Home Fitness

Fit werden und bleiben – mit den richtigen Trainingsgeräten und der richtigen Ernährung gelingt das schneller und nachhaltiger. Auf dieser Seite bieten wir Ihnen einen Überblick unseres umfangreichen Fitness-Sortiments. Unsere Produktmanager haben für Sie Produkte rund um den Muskelaufbau, das Ausdauertraining und die Regeneration getestet und eine Auswahl der leistungsfähigsten Produkte zusammengestellt. Zusätzlich finden Sie wertvolle Tipps zur richtigen Anwendung der Geräte und weiterführende Informationen um die spannendsten Fitness-Themen. Viel Spass beim Stöbern!

Highlights

KrafttrainingAusdauertrainingKoordinationstraining

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Fitness Blog

Anwendungstipps, Empfehlungen und weitere wertvolle Informationen finden Sie in unserem Blog für Sport & Freizeit.

  1. Zwei sportliche Personen machen Dehnübungen

    Muskelkater: Wie er entsteht und wie ihr ihn wieder loswerdet

    Ihr kennt das Phänomen: Nach dem Joggen, Radfahren oder sonstiger sportlicher Aktivität fällt Bewegung am nächsten Tag plötzlich schwer – ein fieser Muskelkater macht sich bemerkbar. Viele mögen das Gefühl überhaupt nicht, andere sehen die Muskelschmerzen als Bestätigung, dass sie hart trainiert haben. Doch ist Muskelkater nach sportlicher Betätigung gut oder schlecht? Und was hilft dagegen? Hier erfahrt ihr es!

  2. Mann benutzt einen Styleholz Roller für das Bauchmuskeltraining

    Bei Styleholz trifft Design auf Nachhaltigkeit

    Wie viele verbringst auch du vermutlich den Grossteil deiner Zeit in deinem Büro oder Wohnzimmer. Räume bei deren Einrichtung du auf jedes Detail geachtet hast. Wo du dich wohlfühlen möchtest. Ein Gesamtbild, in welchem bunte Plastik-Fitnessgeräte keinen Platz finden. Schnell verschwinden diese also im Schrank. Aus den Augen, aus dem Sinn. Der Kreislauf des schlechten Gewissens beginnt. Mit Equipment, das deine Einrichtung ergänzt, will Styleholz dir helfen, deine Motivation zur Bewegung wiederzufinden.

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Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man gezielte Übungen, die der Straffung und Definition des Körpers beitragen. Mit den Geräten aus unserem Sortiment gelingt der Aufbau der Muskelmasse einfacher und hält länger an. Hier finden Sie alles für das effektive Krafttraining zuhause.

Krafttraining

BestsellerNeuheiten

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Ausdauertraining

Die Trainingsform, die Jung und Alt gleichermassen begeistert. Mit dem Ausdauertraining wird die Fähigkeit des Körpers verbessert, über ausgedehnte Zeit Leistung zu erbringen. Durch das Ausdauertraining wird das Herzkreislaufsystem auf Touren gebracht, was einen positiven Effekt auf Ihren Gesundheitszustand hat und das Immunsystem stärkt. Finden Sie hier Ihr passendes Ausdauergerät.

Ausdauertraining

BestsellerNeuheiten

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  • an Lager
    39
    Crosstrainer
    KETTLER - Crosstrainer Optima 400
    (0)
    • Bremssystem: Magnetbremse
    • Messwerte: Zeit, Herzfrequenz, Umdrehungen pro Minute, Distanz, Kalorienverbrauch, Watt, Geschwindigkeit
    • Stromversorgung: Netzbetrieb
    • Max. Belastung: 130 kg
    • Gewicht: 56 kg
    • Aufbaubreite: 169 cm
     
  • an Lager
    8
    Crosstrainer
    MAXXMEE - Crosstrainer Ellipsentrainer Schwarz
    (1)
    • Bremssystem: Bandbremse
    • Messwerte: Distanz, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit
    • Stromversorgung: Batteriebetrieb
    • Max. Belastung: 100 kg
    • Gewicht: 13.4 kg
    • Aufbaubreite: 43 cm
     
  • an Lager
    28
    Hometrainer
    KETTLER - Ergometer Giro E
    (0)
    • Gewicht: 36 kg
    • Aufbaubreite: 55 cm
    • Aufbauhöhe: 137 cm
    • Aufbaulänge: 119 cm
    • Zusammenklappbar: Nein
    • Sportart: Fitness
     
  • an Lager
    7
    Laufbänder
    Tunturi - Laufband Performance T60
    (0)
    • Länge Lauffläche: 140 cm
    • Messwerte: Steigung, Distanz, Kalorienverbrauch, Zeit, Geschwindigkeit
    • Gewicht: 87 kg
    • Breite Lauffläche: 50 cm
    • Max. Geschwindigkeit: 20 km/h
    • Aufbaubreite: 83 cm
     
  • an Lager
    8
    Rudergeräte
    HAMMER - Rudergerät Pro Force II
    (0)
    • Bremssystem: Magnetwiderstand
    • Messwerte: Steigung, Herzfrequenz, Distanz, Kalorienverbrauch, Zeit
    • Max. Belastung: 120 kg
    • Gewicht: 22 kg
    • Aufbaubreite: 55 cm
    • Aufbauhöhe: 80 cm
     
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Koordinationstraining

Mit dem Koordinationstraining trainieren Sie Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit und verbessern damit Ihr Reaktionsvermögen sowie Ihre Beweglichkeit. Diese Trainingsart ist eine gute Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

Koordinationstraining

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