Cher journal, aujourd’hui, je me suis interrogée sur ta raison d’être. Depuis des millénaires, tu es le confident des pensées les plus intimes: des reines, des soldats, ou encore des ados en pleine puberté. Tu as tour à tour été un refuge, un miroir, et parfois même un témoin de l’Histoire. Et aujourd’hui? Si tu sembles aujourd’hui tombé en désuétude, au fond, tu es peut-être plus important que jamais.

Le vendredi 13, un miroir brisé ou encore du sel renversé sur la table, beaucoup de choses sont supposées porter malheur. Que tu y croies ou non, les superstitions sont profondément ancrées dans notre culture. Et elles sont aussi diverses et variées que les civilisations qui peuplent notre monde.

Si tu penses que tu dois faire 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé, tu es probablement tombé·e dans le piège d’une campagne de marketing japonaise. Que cache vraiment ce mythe? Cet objectif est-il réalisable au quotidien? Combien de pas sont réellement bénéfiques pour ta santé? Découvre toutes les réponses à ces questions dans cet article.