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Le sac plein, les nerfs en pelote? Ce dont tu as vraiment besoin en randonnée

Que ce soit pour une randonnée tranquille, une balade à vélo ou une excursion photo dans des bois aux couleurs d’or, se promener dehors a un goût de liberté, d’air frais et d’aventure. Mais parfois, la réalité nous rattrape plus vite que prévu: le soleil se couche, les pieds font mal, la batterie du natel est vide et l’on se demande: «Mais pourquoi donc ai-je pris du parfum, mais pas de pansement contre les cloques?» Qu’est-ce qui est vraiment nécessaire en randonnée et qu’est-ce qui n’est qu’une charge inutile? C’est précisément ce que nous allons voir.

08.09.2025

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Une petite balade autour du lac – chronique d’une randonneuse réfractaire

En Suisse, la randonnée est presque une institution: sport national pour les uns, quasi-devoir civique pour les autres. Mais que faire lorsqu’on a simplement envie de prendre l’air, sans gravir des sommets ni aligner des kilomètres? Cet article est pour toi si, sur Komoot, tu cherches désespérément l’option «circuit d’un kilomètre maximum, zéro dénivelé, banc garanti pour le pique-nique». Bienvenue au club des promeneurs et promeneuses tranquilles. Ici, pas de marches interminables ni de croix au sommet, mais des thermos et des excuses si bien ficelées qu’elles paraissent crédibles.

02.09.2025

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