Pendant les séances d'entraînement intensif, il est extrêmement important que les réserves d'énergie du corps soient pleines. Ici, les Energy Shots pratiques aident, parce qu'ils contiennent beaucoup de glucides, qui fournissent de l'énergie durable, et de la caféine, qui peut augmenter la performance à court terme. C'est pourquoi les tirs sont particulièrement adaptés aux athlètes et aux personnes très actives.