Nombre d’entre nous ont déjà eu nos vacances d’été et avons fait le plein de soleil, de sable et de sommeil. Mais une fois le quotidien de retour, ce sentiment de vacances disparaît souvent plus rapidement que ce qu’on le voudrait. Pourquoi l’épuisement revient-il au galop? Et, surtout, comment intégrer un morceau de vacances dans notre quotidien?