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Doomscrolling: d’où vient cette addiction et comment reprendre le contrôle

Le scrolling nous fait généralement perdre toute notion du temps. Le scénario est toujours le même: un «simple coup d’œil» au fil d’actualité suffit pour qu’une brèche temporelle s’ouvre, et nous voilà pris au piège du doomscrolling. Se pose alors la grande question: qu’aurais-tu pu faire de ce temps perdu si tu l’avais utilisé consciemment?

09.12.2025

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