Woher kommt die «Energy» in Energy Drinks?

Es ist Zeit für einen tiefen Einblick in die Geschichte und Wissenschaft der Energy Drinks am Beispiel von Red Bull. Ein Beitrag, der mit Mythen aufräumt und die Frage stellt: Ist es nur Koffein oder steckt mehr dahinter? Wir werfen einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe, die uns wacher, fokussierter und manchmal auch einfach motivierter machen.

Wie Energy Drinks ihren Auftrieb bekamen

Die Wurzeln von Energy Drinks reichen weit zurück – viel weiter, als man denkt. So brachte das japanische Unternehmen Taisho Pharmaceuticals in den 1960er-Jahren den Drink «Lipovitan D» auf den Markt. Das belebende Tonikum wurde zur Linderung körperlicher und geistiger Erschöpfung vermarktet und half insbesondere Menschen in Schichtarbeit oder auf langen Fahrten, wach und konzentriert zu bleiben.

In den 1970er-Jahren entstand in Thailand «Krating Daeng», das den Österreicher Dietrich Mateschitz auf die Idee brachte, daraus etwas völlig Neues zu schaffen. Gemeinsam mit Chaleo Yoovidhya gründete er Mitte der 1980er-Jahre die Red Bull GmbH, entwickelte das Getränk für den westlichen Markt weiter und kombinierte es mit einem unverwechselbaren Marketingkonzept und Markenauftritt. Am 1. April 1987 kam Red Bull Energy Drink in Österreich auf den Markt und legte den Grundstein für eine neue Produktkategorie: «Energy Drinks».

Seit 1987 verleiht Red Bull Menschen und Ideen «Flüüügel» – ob im Spitzensport, beim Studium oder im Alltag. Energy Drinks wurden so vom Geheimtipp zum Lifestyle-Getränk.

Die Formel, die Flüüügel verleiht

Wer bei Energy Drinks nur an Koffein denkt, übersieht den Rest der Formel. Red Bull Energy Drink ist kein Zufallsprodukt, sondern eine gezielt entwickelte Kombination funktionaler Inhaltsstoffe, die Geist und Körper beleben. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind:

• Koffein fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit und ist somit ideal, um fokussiert zu bleiben.
• B-Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6 und B12) unterstützen den normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Taurin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die im Gehirn, Herzen und in den Muskeln vorkommt und an verschiedenen biologischen Prozessen beteiligt ist.
• Zucker liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate als Energiequelle für Gehirn und Muskeln.
• Wasser ist der Hauptbestandteil von Red Bull, entscheidend für Qualität und Geschmack.

Eine 250-ml-Dose Red Bull Energy Drink enthält rund 80 mg Koffein (vergleichbar mit einer Tasse Kaffee), 1000 mg Taurin und 27 g Zucker. Diese Kombination sorgt für den bekannten, schnell spürbaren Energieschub, der Red Bull auszeichnet. 

Kurz zu den Mythen: Energy Drinks enthalten oft ähnlich viel Koffein wie eine Tasse Kaffee. Wie stark die Wirkung empfunden wird, ist individuell – sie hängt vor allem vom Koffein ab, nicht vom Taurin. Energy Drinks sind längst mehr als nur ein kurzer Wachmacher. Sie stehen für Energie, Fokus und das Gefühl, in entscheidenden Momenten noch ein bisschen mehr geben zu können.

Energy Drinks im Alltag – Segen oder Risiko?

Kurzfristig: Energy Drinks können die Konzentration steigern, Müdigkeit reduzieren und bei anspruchsvollen Tätigkeiten helfen – ob beim Lernen, Arbeiten oder Sport.

Langfristig: Übermässiger Konsum kann Schlafprobleme, Nervosität oder Herzklopfen verursachen. Der Mix mit Alkohol wird nicht empfohlen, da Koffein die Wirkung von Alkohol überdecken kann.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) stuft eine tägliche Koffeinaufnahme von bis zu 400 mg für gesunde Erwachsene als unbedenklich ein. Das entspricht etwa fünf Dosen Red Bull. Für Schwangere und Stillende empfiehlt die Behörde hingegen, den Wert von 200 mg pro Tag nicht zu überschreiten. Bei Jugendlichen sollten die Werte aufgrund des geringeren Körpergewichts deutlich niedriger liegen.

Warum Energy Drinks mehr sind als nur Koffein

Der Effekt von Energy Drinks kommt nicht von ungefähr. Es ist die gezielte Kombination aus Koffein, Taurin, B-Vitaminen, Zucker und Kohlensäure, die uns den berühmten Energieschub verleiht.
Doch der Reiz liegt nicht nur in der Biochemie: Wer eine Dose in der Hand hält, verbindet sie mit Bewegung, Konzentration und Motivation. 

Fazit: Red Bull verleiht Flüüügel

Energy Drinks sind längst mehr als nur ein kurzer Wachmacher. Sie stehen für Energie, Fokus und das Gefühl, in entscheidenden Momenten noch ein bisschen mehr geben zu können.
Red Bull hat daraus ein Symbol gemacht – für Menschen, die wach bleiben wollen, wenn andere schon müde sind. Und für Ideen, die den Mut haben, abzuheben. 

Pssst… schon gewusst? Die limitierte Red Bull Glacier Edition ist ab sofort bei uns erhältlich. Erlebe selbst, wie sich Flüüügel anfühlen.

Quelle Titelbild: Unsplash | Jesper Brouwers