SISSEL dans le monde – une philosophie de Suède s’impose.

Tout a commencé en Suède avec un coussin cervical dont la succes-story perdure depuis 30 ans.
Le SISSEL Classic fut conçu par une Suédoise qui cherchait une solution naturelle et efficace pour remédier à ses douleurs cervicales : l’oreiller anatomique SISSEL venait de voir le jour et une philosophie s’ensuivit. Le signe distinctif des oreillers anatomiques SISSEL : sa forme particulière incurvée, existe toujours aujourd’hui, car celle-ci a fait ses preuves. Et ce, notamment dans une étude médicale, mais aussi à travers les millions de personnes dans le monde qui ont acheté cet oreiller. Elle constitue d’ailleurs, en tant que fondamental de la philosophie de la marque, le contour de notre logo SISSEL. Au fil des ans, nous avons inclus dans notre assortiment beaucoup d’autres produits des domaines du fitness, de la santé, thérapie et wellness, toujours fidèles à notre credo « le retour à la nature ». La gamme SISSEL s’est également agrandie avec des produits Pilates, comme par ex. le SISSEL Pilates Circle, SISSEL Roller, et encore beaucoup d’autres …
Entre temps, la vente des produits SISSEL s’est développée et l’on peut trouver nos produits dans le monde entier dans plus de 50 pays. En Europe, notre marque est devenue celle du plus grand fournisseur de produits de santé. Plus de 400 000 clients professionnels et des millions de clients particuliers font confiance à ce « retour à la nature » de la gamme SISSEL, pour laquelle les deux tiers de ses produits sont fabriqués en Europe (principalement Suède et Allemagne).

Sommeil

Un sommeil de qualité est la condition sine qua non pour passer une bonne journée. Le corps se régénère et profite de la détente. Faire le bon choix pour un soutien de la tête, la nuque et du dos est décisif – faites vous conseiller ! Même pendant les phases de détente du quotidien ou après le travail, un coussin approprié contribue à la relaxation, au repos et tout simplement à se sentir bien !

Conseils santé

1. La température de la chambre est décisive pour un sommeil réparateur. Elle est optimale de 16° à 19° Celsius.
2. D’abord on se déconnecte de sa journée – puis on éteint ! 60 minutes avant d’aller dormir, ne plus se servir des smartphones et tablettes.
3. Un matelas non approprié ou trop vieux procure des tensions et un sommeil agité. Changez votre matelas tous les cinq à dix ans.

Assise

Beaucoup de personnes passent plusieurs heures par jour assis, que ce soit en voiture, à un bureau ou dans un fauteuil. Une position assise ergonomiquement correcte vous garantit un alignement de la colonne vertébrale et évite un affaissement des vertèbres lombaires. En cas de douleurs dorsales existantes, ces conseils de posture correcte sont encore plus avisés.

Conseils santé

1. Modifier régulièrement sa position assise ! Les personnes qui restent longtemps assises devraient s’asseoir avec « dynamisme ». Les muscles s’activent et restent en forme.
2. Attention à la hauteur de l’assise ! Si les cuisses sont à l’horizontal ou légèrement penchant vers l’avant, vous êtes correctement assis.
3. Très souvent … ne pas s’asseoir ! Levez-vous et bougez activement et maintenez cette alternance.

Bien-être

La chaleur et les massages améliorent la circulation sanguine et sont d’une grande aide en cas de tensions musculaires – le ressenti est particulièrement rapide dans la nuque. Sans oublier biensûr le bien-être et la détente corporelle qu’ils procurent. Les compresses froides quant à elles agissent avec succès en cas d’inflammation et de blessures graves.

Conseils santé

1. Dormez suffisamment ! Pendant le sommeil, le corps et l’esprit se reposent. Veillez à dormir dans une atmosphère optimale et calme.
2. Prenez suffisamment de temps pour vous ! Faites des petites pauses et lisez p.ex. un bon livre ou faites une promenade.
3. Nourrissez-vous sainement ! Mangez équilibré et buvez suffisamment – minimum 2 litres par jour.

Mouvement

Notre corps a été créé pour le mouvement – non pour la position assise. Cela nécessite un entraînement régulier de l’endurance afin de soutenir notre système cardio-vasculaire et pour garder la ligne. La musculation quant à elle renforce et protège les structures. L’entraînement de l’équilibre, la gymnastique tout comme le yoga et le pilates favorisent, entre autres, la flexibilité et l’élasticité du corps. Le mouvement au quotidien est donc indispensable pour conserver un corps sain dans un esprit sain.

Conseils santé

1. Prenez plus souvent le vélo ou marchez. Pour de courtes distances, on peut très souvent laisser la voiture et faire le trajet à pied.
2. Renoncez à l’ascenseur ou l’escalator : s’il n’y a pas trop de marches et que le sac n’est pas trop lourd, un bon moyen pour faire du sport.
3. Déplacez-vous dans le bureau de votre collègue de bureau au lieu de lui écrire un mail ou de lui téléphoner. Maintient en forme et c’est plus sympathique.