Test du tapis de course HAMMER: que vaut le FlyRun 4.0 au quotidien?

Parmi tous les équipements de fitness, le tapis de course reste le meilleur allié pour brûler des calories. En courant régulièrement – que ce soit en extérieur ou sur un tapis de course – tu améliores ton endurance, renforces ton système cardiovasculaire et travailles plusieurs muscles, en particulier les jambes. Bien sûr, le tapis ne rivalise pas avec le jogging en plein air: adieu la nature, l’air frais, la vitamine D et le vent dans les cheveux. Mais s’entraîner chez soi présente aussi des avantages: plus besoin de se soucier de la météo, du froid ou de l’heure qu’il est. Tu peux t’entraîner quand tu veux, sans avoir à affronter la pluie battante, le verglas ou les températures glaciales. Bref, plus d’excuses!

Pas étonnant que les tapis de course comptent parmi les appareils de fitness les plus populaires. Et si tu t’intéresses un peu au sport à domicile, la marque HAMMER t’est sûrement familière. Nous avons passé leur modèle FlyRun 4.0 au crible.

Notre gestionnaire de produit Raphael, un vrai sportif dans l’âme, s’est porté volontaire pour tester le tapis de course. Dans cet article, il répond à des questions concrètes sur le modèle de HAMMER et partage avec toi ses premières impressions.

Le paquet est-il facile à transporter? Ou faut-il un coup de main?

«Le tapis de course est livré dans un grand carton. Je te recommande de le monter à deux: l’appareil est assez lourd et, vu sa taille, il n’est pas évident à déplacer seul. L’emballage mesure 194 × 85 × 33 cm et le paquet pèse 93 kg. La livraison étant gratuite, il faut en principe simplement le transporter de l’entrée jusqu’à chez toi. Si nécessaire, tu peux aussi opter pour une livraison à l’étage, avec possibilité de montage de l’appareil (voir Prestations de service – Livraison et Montage).»

Quelles sont les dimensions du tapis de course, une fois monté et une fois replié? As-tu réussi à lui trouver une place chez toi?

«J’ai sorti mon mètre ruban, et voilà les mesures que j’ai relevées:

Monté: 185 × 85 × 135 cm (avec l’écran déployé)

Plié: 122 × 85 × 157 cm

Surface de course: 150 × 49 cm

Largeur entre les poignées: 71 cm

Si tu manques d’espace chez toi, attention: le mécanisme de pliage est simple à utiliser, mais l’appareil reste assez encombrant. Et une fois replié, on ne peut pas dire qu’il se fasse très discret.»

Et le bruit? Peut-on écouter de la musique en courant?

«Le tapis de course est très silencieux. Le seul détail qui m’a un peu dérangé, c’est le frottement de la bande, un peu bruyant. Le fabricant recommande d’appliquer l’huile fournie sous la bande avant la première utilisation – je ne l’ai pas encore fait. Cela dit, je peux écouter de la musique sans problème, aucun autre bruit gênant ne vient du tapis.»

La transition entre les différents rythmes est-elle fluide?

«Tu peux régler la vitesse et l’inclinaison soit sur le côté, soit via le grand écran. Le tapis réagit rapidement, mais pas de manière brusque: la vitesse et l’inclinaison augmentent progressivement, ce qui te laisse le temps de t’adapter.»

Qu’en est-il des programmes? Le tapis de course propose-t-il des applications préinstallées ou compatibles comme Strava ou Komoot?

«Le tapis ne dispose pas d’applications préinstallées, mais il propose quelques programmes intégrés, comme l’entraînement par intervalles ou en côte, que je peux lancer d’une simple pression sur un bouton. Il est également possible de créer ses propres programmes. Une explication est fournie dans le manuel, mais je ne l’ai pas encore testée moi-même.»

Comment est la prise en main? Le tapis de course est-il facile à utiliser?

«Je trouve l’écran et les commandes très simples à utiliser, et j’aime beaucoup le design épuré. Il y a des touches dédiées pour les programmes, la vitesse et l’inclinaison. Si tu veux adapter rapidement ton rythme, la fonction de sélection rapide est super pratique: il suffit d’appuyer sur un bouton pour passer directement à 3, 6, 9 ou 12 km/h.

L’écran affiche par défaut les principales données d’entraînement, comme la durée, la vitesse, les calories brûlées et le niveau d’inclinaison. Au centre de l’écran, une piste d’athlétisme numérique illustre la distance parcourue sous forme de barres, ce qui est très visuel.

Autre point pratique: l’écran est rabattable, ce qui est parfait quand tu n’utilises pas l’appareil et que tu veux le protéger de la poussière ou d’éventuels dommages. Cela dit, comme je l’ai déjà mentionné, je ne suis pas très fan du choix des matériaux: la majeure partie de l’appareil est en plastique.»

Qu’est-ce qui distingue ce tapis de course des autres? Y a-t-il des particularités?

«À mon avis, ce tapis de course se démarque par sa qualité et sa robustesse: tu pourras en profiter longtemps, sans le moindre souci. Il fonctionne de manière étonnamment silencieuse, que ce soit pour de courtes sessions ou des entraînements plus longs, et il reste parfaitement stable – aucun grincement, aucune vibration gênante. J’apprécie particulièrement son interface claire et épurée, un vrai atout par rapport à d’autres modèles souvent trop complexes. Même un·e débutant·e s’y retrouvera tout de suite. Et pour ne rien gâcher: le montage est rapide et ultrasimple!»

Y a-t-il quelque chose qui t’a dérangé?

«Je l’ai déjà mentionné plus haut: concernant l’écran, le matériau utilisé me semble en décalage avec l’aspect globalement haut de gamme de ce tapis de course. Avec son design moderne et épuré, et sa fabrication robuste, je m’attendais à mieux que du simple plastique pour l’écran. Même remarque pour l’anneau en plastique du mécanisme de pliage.»

Le tapis de course convient-il aussi bien aux débutant·e·s qu’aux sportif·ve·s confirmé·e·s?

«À mon avis, ce tapis est parfaitement adapté, que tu sois débutant·e ou déjà expérimenté·e. Le montage est simple, l’utilisation intuitive, ce qui te permet de commencer l’entraînement sans perdre de temps. Grâce aux programmes personnalisables, à la possibilité d’ajuster l’inclinaison et à sa grande surface de course (150 × 49 cm), même les utilisatrices et utilisateurs les plus exigeants y trouveront leur compte.»

Conclusion: un tapis de course solide, mais perfectible

Le HAMMER FlyRun 4.0 est un tapis de course convaincant: facile à monter, silencieux et simple à utiliser. Parfait pour les débutant·e·s comme pour les utilisatrices et utilisateurs confirmés, il allie stabilité, fonctionnalité et design épuré. Seuls bémols: les matériaux de l’écran et de l’anneau de verrouillage, où une finition plus soignée aurait été bienvenue. Mais si tu cherches un tapis de course pratique et fiable pour t’entraîner à la maison, le FlyRun 4.0 reste un excellent choix. Dans l’ensemble, c’est un appareil réussi, qui séduit surtout par sa simplicité d’utilisation.