Le grand retour des puzzles

Le comeback d’un loisir sous-estimé 

Les puzzles ont longtemps été considérés comme une occupation réservée aux dimanches pluvieux, aux week-ends chez les grands-parents, aux vacances sans WiFi ou encore comme un souvenir nostalgique de l’enfance. Avec la pandémie de COVID-19, des millions de personnes ont redécouvert le charme de cette activité que l’on croyait oubliée, et qui ne nécessite ni batterie ni mise à jour. Fini le doomscrolling interminable, l’enchaînement de séries ou la confection de banana bread à n’en plus finir; les boîtes de puzzle ont soudainement envahi nos tables basses et tables à manger, et parfois même nos espaces de travail...  

Petit à petit, les puzzles se sont imposés comme la star des «loisirs lents», à la croisée entre le journaling et le tricot. Ils offrent une échappatoire idéale à la sollicitation incessante des écrans et fils d’actualité, bien loin du scrolling, du swiping, et du multitasking! Il suffit de pièces, de couleurs et d’un soupçon d’espoir pour que tout s’imbrique parfaitement, et le tour est joué! Ce loisir a ainsi fini par conquérir le cœur des personnes cherchant à tout prix à ralentir le rythme au quotidien.

Pause numérique en mode analogique 

Dans un monde rythmé par les notifications push et les fils d’actualité sans fin, faire un puzzle revient à appuyer sur le bouton pause. On se concentre sur une seule et même tâche, et cela fait presque le même effet qu’une séance de méditation. Le processus est calme et répétitif: on trie, on essaye, on jure, on trouve enfin une pièce qui convient et on pousse un soupir de soulagement. Étonnamment, cela nous permet d’oublier l’existence de notre téléphone portable pourtant posé juste à côté de nous. 

Fun fact: ce sont justement les réseaux sociaux qui ont renforcé l’engouement pour les puzzles. En effet, sur YouTube et TikTok, les amateur·rice·s montrent leurs progrès, partagent des astuces et parfois aussi leur désarroi face à un ciel composé de 400 pièces bleues identiques. Il existe même des créateur·rice·s de contenus spécialisé·e·s dans les puzzles: ils·elles montrent leurs stratégies de tri et postent des vidéos montrant la résolution d’un puzzle en accéléré.

Pourquoi faire des puzzles est bon pour le cerveau

Aussi simple qu’ils puissent paraître, les puzzles stimulent énormément le cerveau: on se concentre sur une tâche unique, on répète les mêmes actions et on adopte ainsi un rythme calme et régulier. C’est exactement ce que beaucoup recherchent par la méditation ou les exercices de pleine conscience. La seule différence est que tu n’as pas besoin de commencer par apprendre comment «respirer correctement» ou libérer tes pensées – il suffit de regarder où va la pièce de puzzle que tu tiens entre les mains.  

Dans le même temps, chaque progrès, aussi infime soit-il, procure un petit sentiment de réussite: un bord terminé, un motif reconnaissable, une couleur qui s’intègre enfin. Cela peut sembler insignifiant, mais c’est précisément ce qui fait souvent défaut dans la frénésie du quotidien: des progrès visibles, sans la pression de devoir performer. Faire des puzzles permet également d’entraîner la concentration, la mémoire, la pensée logique, la représentation spatiale et la capacité à résoudre des problèmes. C’est lorsqu’on réfléchit ensemble, qu’on discute et qu’on échange des solutions que l’activité devient un vrai travail d’équipe, où l’échange, la communication et la collaboration sont naturellement développés. C’est donc un loisir qui apaise et stimule à la fois. Beaucoup se mettent à un puzzle après une longue journée de travail afin de se vider la tête et de retrouver leur calme intérieur. C’est non seulement le cas des personnes qui font des puzzles occasionnellement, mais aussi des pros en la matière. Et pour cause: il paraît que même le champion du monde de puzzle, Alejandro Clemente León, se pose quelques instants pour faire un puzzle après une journée éprouvante et ainsi retrouver les idées claires.

Du placard de grand-mère au salon d’aujourd’hui

Les puzzles se sont complètement réinventés dans la plus grande discrétion. Aujourd’hui, ils sont bien plus que des panoramas alpins ou de simples paysages; il s’agit de petites œuvres d’art qui, une fois la dernière pièce posée, sont fièrement accrochées au mur. De nombreux fabricants misent sur des matériaux durables, des lignes épurées et des illustrations modernes, et le choix s’étend des monuments en 3D aux motifs volontairement très complexes, en passant par des puzzles à résoudre sans modèle. Le statut du puzzle est donc passé de loisir démodé à objet de décoration esthétique.

Speed puzzling: oui, ça existe! 

Si tu penses que faire des puzzles est forcément une activité tranquille, détrompe-toi! As-tu déjà entendu parler du speed puzzling? Ici, pas question de zénitude, car tout peut se jouer à une fraction de seconde! Lors des compétitions nationales et internationales de speed puzzle, les participant·e·s résolvent généralement un modèle de 500 pièces en moins de 90 minutes. Les meilleur·e·s y parviennent même en environ 30 minutes – triant les pièces et reconnaissant les motifs à une vitesse phénoménale, alors que nous, nous serions toujours en train de chercher la bordure. Les puzzles peuvent donc aussi être source d’adrénaline! Qui l’eût cru?

Source image de couverture: Unsplash | Kateryna Hliznitsova