Entraîneur respiratoire Plus Vert, légère résistance

L'état de vos muscles respiratoires influe sur votre capacité à respirer. Pour les personnes qui ne sont pas en forme ou qui souffrent de maladies telles que la BPCO et l'asthme, la respiration demande plus d'efforts et d'énergie. Un entraînement respiratoire réduit cet effort et diminue votre besoin en oxygène pendant l'entraînement. Les bases de l'entraînement POWERbreathe – Tout comme vous utilisez des poids pour renforcer les muscles de vos bras, vous vous entraînez avec le POWERbreathe en inspirant contre une résistance variable et en renforçant ainsi vos muscles respiratoires. Le diaphragme et les muscles des côtes deviennent plus forts et plus endurants. Renforcez votre diaphragme – L'entraînement respiratoire avec le POWERbreathe Plus Résistance légère (LW) se concentre sur le renforcement de votre diaphragme et non de vos poumons. Cela est dû au fait que vos poumons sont une paire d'organes spongieux remplis d'air et non des muscles, et qu'ils ne peuvent donc pas être renforcés. Idéal pour les personnes inactives – L'entraînement du diaphragme avec le POWERbreathe Plus (LW) profite à tout le monde. Peu importe que vous soyez en forme ou non, que vous ayez une maladie ou non. Ce modèle à faible résistance est idéal pour les personnes qui débutent dans l'entraînement respiratoire.