Qu'y a-t-il de plus beau que de barboter dans l'eau fraîche de la piscine en plein air ou de la mer en été? Apprendre à nager dès le plus jeune âge donne aux enfants la sécurité nécessaire pour cela. Des volets montrent comment se déroule une visite à la piscine couverte, ce qui se passe lors du premier cours de natation et quelles sont les tâches d'un maître-nageur. Et à quoi faut-il faire attention lorsqu'on se baigne dans la mer? Quelles sont les compétitions de natation? Les règles de baignade – un élément important de l'examen de l'hippocampe – sont également expliquées de manière claire dans le livre.