Willkommen auf unserer Übersichtsseite zum Thema Home Fitness

Fit werden und bleiben – mit den richtigen Trainingsgeräten und der richtigen Ernährung gelingt das schneller und nachhaltiger. Auf dieser Seite bieten wir Ihnen einen Überblick unseres umfangreichen Fitness-Sortiments. Unsere Produktmanager haben für Sie Produkte rund um den Muskelaufbau, das Ausdauertraining und die Regeneration getestet und eine Auswahl der leistungsfähigsten Produkte zusammengestellt. Zusätzlich finden Sie wertvolle Tipps zur richtigen Anwendung der Geräte und weiterführende Informationen um die spannendsten Fitness-Themen. Viel Spass beim Stöbern!

Highlights

Krafttraining Ausdauertraining Koordinationstraining

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Fitness Blog

Anwendungstipps, Empfehlungen und weitere wertvolle Informationen finden Sie in unserem Blog für Sport & Freizeit.

  1. Row, row, row your boat oder wie man im Wohnzimmer rudert

    Draussen Sport zu machen ist in der Herbst- und Wintersaison nicht immer möglich. Es ist kalt, nass oder stürmisch und man sollte wegen herunterfallenden Ästen nicht unbedingt auf den Vitaparcours. Aber natürlich gibt es eine Alternative, welche sich tiptop eignet, um in den eigenen vier Wänden zu praktizieren: das Rudern.

  2. Im Bett mit BLACKROLL

    ...oder schlafen wie in 1001 Nacht! Ihr fragt Euch vielleicht, weshalb der Hersteller der – mittlerweile sehr bekannten und weitverbreiteten – Blackrolls jetzt auch noch ein Kissen machen muss. Ich kann Euch schon vorab soviel verraten, dass mich das Kissen schon in der ersten Nacht wie ein Murmeli schlafen liess. Was es mit dem Kissen sonst noch auf sich hat, lest Ihr hier.

Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man gezielte Übungen, die der Straffung und Definition des Körpers beitragen. Mit den Geräten aus unserem Sortiment gelingt der Aufbau der Muskelmasse einfacher und hält länger an. Hier finden Sie alles für das effektive Krafttraining zuhause.

Krafttraining

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Ausdauertraining

Die Trainingsform, die Jung und Alt gleichermassen begeistert. Mit dem Ausdauertraining wird die Fähigkeit des Körpers verbessert, über ausgedehnte Zeit Leistung zu erbringen. Durch das Ausdauertraining wird das Herzkreislaufsystem auf Touren gebracht, was einen positiven Effekt auf Ihren Gesundheitszustand hat und das Immunsystem stärkt. Finden Sie hier Ihr passendes Ausdauergerät.

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Koordinationstraining

Mit dem Koordinationstraining trainieren Sie Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit und verbessern damit Ihr Reaktionsvermögen sowie Ihre Beweglichkeit. Diese Trainingsart ist eine gute Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

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