Sponser®, OMEGA 3 Plus ist ein wohlschmeckendes Öl mit natürlichem Citrus-Aroma ohne störenden Fischgeschmack als Beleg für die maximale Frische. Die verwendeten Fischöle werden aus kontrolliertem, zertifiziert nachhaltigem Wildfang gewonnen und liefern einen einzigartig hohen EPA- und DHA-Gehalt (Eicosapentaen- und Docosahexaensäure[acid]). Omega 3 Fettsäuren, wie EPA- und DHA kombiniert1, tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA unterstützt ausserdem die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft2.Zusätzlich angereichert mit Vitamin D3. Vitamin D3 ist lebensnotwendiges fettlösliches Vitamin.1 positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA + DHA kombiniert2 positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA alleineOmega-3 Fettsäuren und Sport Auch im Sport sind Omega-3 Fettsäuren von Bedeutung. Studien bestätigen den positiven Einfluss auf kognitive Leistungen (Gehirnfunktion) [1]. Jakeman (2017) [2] konnte zudem zeigen, dass eine akute Dosis eines Fischöl Supplementes die funktionalen Leistungen der Muskulatur nach exzentrischen Belastungen verbessert. Tsuchiya (2016) [3] rapportiert einen geringeren Kraftverlust und bessere Beweglichkeit im Zusammenhang mit Muskelkater nach exzentrischen Belastungen. Ausdauersportler profitieren durch eine Omega-3 Supplementation von einer Ökonomisierung des Sauerstoffverbrauchs und somit von einem längeren anaeroben Durchhaltevermögen [4, 5, 6]. Empfohlen wird eine Dosierung von 1-2 g EPA und DHA in die Alltagsernährung zu integrieren. Am besten im Verhältnis von 2:1. [5, 7]. Die Europäische Food Safety Authority (EFSA) empfiehlt als unbedenkliche tägliche Maximaldosierung 5 g EPA + DHA [8].Vorteile Fischölkonzentrat mit für Sportler ausgewogenem Verhältnis an EPA und DHA milder Zitronengeschmack, ohne störenden Fischgeruch Praktische Dosierung 1-2 Teelöffel täglich Liefert 100% resp. 200% des Tagesbedarfs an Vitamin D3Anwendung 1-2 Teelöffel (5-10 ml) täglich.