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Schlafzimmer einrichten und gestalten

Tipps, Tricks, Ratgeber und Inspirationen

Das Schlafzimmer ist ein besonderer Ort in jedem Zuhause. Einerseits ist es einer der intimsten Räume, den nur wenige überhaupt zu Gesicht bekommen werden. Andererseits verbringen wir einen Grossteil unserer Zeit im Schlafzimmer, wenn auch überwiegend schlafend. Deshalb ist eine schöne und gemütliche Einrichtung ganz wichtig, denn sie hat einen direkten Einfluss auf die Schlafqualität. In erster Linie orientiert sich die Einrichtung natürlich nach Ihrem persönlichen Geschmack. Dennoch sollte auf ein paar Punkte geachtet werden, damit das Schlafzimmer zum Ort der Ruhe und Erholung wird. Das beginnt bereits bei der Wahl des Raums. Oft neigt man dazu, den kleinsten Raum für das Schlafzimmer zu wählen, da das Zimmer ja nur zum Schlafen benötigt wird. Wählen Sie jedoch, wenn möglich den ruhigsten Raum aus, auch wenn das nicht unbedingt der kleinste ist. Auch die Wahl der Farben trägt zum Ambiente bei. Verzichten Sie im Schlafzimmer auf grelle Farben, wählen Sie stattdessen Farben mit einer beruhigenden Wirkung, wie sanfte Erdtöne oder abgedunkelte Blau- und Grüntöne. 

Auf unserer Ratgeberseite finden Sie alles Wissenswerte rund ums Thema Schlafzimmer. Wir liefern Hintergrundwissen, Tipps und Tricks für passende Bettinhalte, spannende Blog-Beiträge, z.B. über die Wirkung von Gewichtsdecken oder wie Arvenholz zu einem tiefen Schlaf beitragen kann.

Der Bettinhalt – alles über Duvets und Kissen

Täglich verbringen wir ungefähr acht Stunden in unserem Bett. Umso wichtiger ist es, dass der Bettinhalt, also das Kissen und das Duvet zu den persönlichen Bedürfnissen passt. Erfahren Sie, wie Sie die Bettdecke finden, die zu Ihrem Wärmebedürfnis passt, damit frieren oder schwitzen in der Nacht der Vergangenheit angehört. Finden Sie das passende Kopfkissen für Ihre Schlafposition, um Verspannungen im Nacken zu verhindern. Ausserdem zeigen wir Ihnen, wie Sie dem ständigen Hin und Her wälzen und dem Zurechtkneten des Kissens ein Ende setzen können. Erfahren Sie, was Sie von einem Nackenkissen erwarten dürfen und ob es sich für Ihre Schlafgewohnheiten eignet. Entdecken Sie die Vor- und Nachteile verschiedener Duvet-Füllungen und finden Sie heraus, welche am besten zu Ihren Bedürfnissen passen. So eignen sich bestimmte Füllmaterialien wie Schurwolle hervorragend für Leute, die zum Schwitzen neigen, andere, wie beispielsweise Polyester sind besonders pflegeleicht und allergikerfreundlich. Wenn Sie lieber auf Füllungen tierischen Ursprungs verzichten möchten, gibt es ebenfalls interessante Alternativen aus natürlichen Materialien. Beispielsweise Duvets mit Baumwoll- oder Bambusfüllung.

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So finden Sie das passende Kissen für Ihre Schlafposition