Muskelaufbau & Regeneration
Fit dank Elektrostimulation, Massagegeräten & der richtigen Ernährung

Effizienteres Training mit Elektrostimulation

Elektrostimulation macht Ihr Training effizienter und schonender. Über Elektroden auf der Haut werden elektrische Impulse an die Muskeln gesendet. Das Signal ist für Muskeln nicht zu unterscheiden von den Impulsen, welche das Gehirn bei einer willentlichen Muskelanspannung aussendet. Als Folge werden mehr Muskelfasern beansprucht als bei einem regulären Training. Selbst Kraftübungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht – wie Rumpfbeugen und Liegestützen – reichen aus, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Somit können Sie die Belastung auf Ihre Gelenke reduzieren – Ihr Körper wird Ihnen dankbar sein. Mit höherer Beanspruchung der Muskeln und dem Ziel, Muskeln aufzubauen, ist Ihr Körper auf ausreichende Nahrungszufuhr angewiesen. Dieser Bedarf lässt sich mit proteinreichem Pulver und Riegel aus unserem Sortiment decken.

Muskelaufbau

Elektrostimulation Sportnahrung

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Muskelregeneration

Erholung nach der körperlichen Beanspruchung

Massagehammer, die richtige Nahrungsergänzung und Elektrostimulation können helfen, Muskelschmerzen nach dem Training zu vermeiden und den Muskelaufbau zu unterstützen.

Massagehammer
Durch Klopfmassage werden die Muskeln bis in die Tiefe gelockert. Somit werden Verspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert, was dafür sorgt, dass die Nährstoffe besser zu den Muskeln gelangen können.

Nahrungsergänzung
Mit der richtigen Ernährung nach der sportlichen Belastung können Sie sicherstellen, dass die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen versorgt werden. Dadurch lassen sich Muskelschmerzen verhindern und der Muskelaufbau fördern.

Elektrostimulation
Mittels gezielter Impulse wird bei der Elektrostimulation die Durchblutung der Muskeln gefördert, was – gleich wie bei der Tiefenmassage – dafür sorgt, dass die Nährstoffe bei den Zellen der Muskeln ankommen."

Regeneration

Massagehammer Nahrungsergänzung Elektrostimulation

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Top-Marken für Elektrostimulation