Was bei uns im Moment ein totaler Hype ist, wird in Asien seit Jahrhunderten für die Gesichtspflege und in der Traditionellen Chinesischen Medizin genutzt: Der Gesichtsroller aus energetisierten Steinen.

Laufende Nase, juckende und geschwollene Augen – Heuschnupfengeplagte kennen das nur zu gut. Wenn es draussen langsam wärmer wird und die Natur zum Leben erwacht, fängt für Pollenallergiker*innen die Leidenszeit an. Wir stellen Ihnen einige Hausmittel vor, die bei Heuschnupfen Linderung versprechen.

Geglättete und rosige Haut ganz ohne Botox, Kollagen und Co.? Versuchen Sie es mit Beauty-Taping! Bei diesem Schönheitstrend kleben Sie kinesiologische Klebetapes im Gesicht, am Dekolleté und den Beinen auf und wirken so Falten und Schwellungen entgegen.

Fast jeder tut es. Irgendwann. Und wenn, dann nervt es einfach nur. Vor allem den Partner oder die Partnerin, die deswegen wach im Bett liegt und nicht schlafen kann. Was kann man tun gegen das Schnarchen? Zum Beispiel die Muskeln trainieren! Ob und wie das funktioniert, lest ihr hier.

Der Zustand deines Darmes beeinflusst deine Gesundheit. Das heisst konkret: Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Immunsystem, Hormonproduktion – der Darm spielt eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden.

Ihr kennt das Phänomen: Nach dem Joggen, Radfahren oder sonstiger sportlicher Aktivität fällt Bewegung am nächsten Tag plötzlich schwer – ein fieser Muskelkater macht sich bemerkbar. Viele mögen das Gefühl überhaupt nicht, andere sehen die Muskelschmerzen als Bestätigung, dass sie hart trainiert haben. Doch ist Muskelkater nach sportlicher Betätigung gut oder schlecht? Und was hilft dagegen? Hier erfahrt ihr es!