Bald ist es so weit, bald ist das Baby da. Das Gefühl, zu spüren, dass ein neues Leben im Bauch heranwächst, ist wundervoll und einzigartig. Während der Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit erfährt der Körper zahlreiche Veränderungen. Deshalb ist es wichtig, sich nicht nur mental, sondern auch körperlich auf die Geburt vorzubereiten.