1. Mehr Energiereserven dank gesunder Lebensgewohnheiten

    Das Energiesystem des Körpers kann man sich wie ein Feuer vorstellen. Ziel ist es, dafür zu sorgen, dass das Feuer immer weiter brennt. Dazu muss es jedoch richtig entfacht und mit Brennstoff versorgt werden. Gelingt dies nicht, geht uns die Energie aus, und zwar lange, bevor der Tag zu Ende ist. Wie man sein Energiesystem optimal unterstützt, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

  2. Weleda Aroma Showers: Natürliche Düfte für Körper und Sinne

    Düfte lösen etwas ganz Besonderes in uns aus, sie wecken die Vorstellungskraft und sind an Emotionen geknüpft. Ganz nach Lust, Laune und Tageszeit findet man bei Weleda die passende wohltuende Aroma Shower, um mit der Kraft und Güte der Natur das natürliche Wohlbefinden zu unterstützen. Also: Augen schliessen, tief einatmen und die Düfte auf sich wirken lassen.

  3. Stress ganz natürlich bewältigen

    Hin und her gerissen zwischen Beruf und Privatleben, dazu belastet durch die täglichen Probleme, ist es manchmal schwierig, in Form zu bleiben, das Lächeln zu bewahren und ruhig zu schlafen. In der Schweiz leiden immer mehr Menschen unter Stress, Schlafmangel und an chronischer Müdigkeit. Aber was genau ist Stress und wie kann man sich gegen ihn wappnen?